schadet viel liegen in der schwangerschaft

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Und vielleicht gelingt es auch, der eigenen Hilfsbedürftigkeit etwas Positives abzugewinnen. troph. 7. vor der Veröffentlichung zu prüfen. Mehr als 4000 Kinder werden pro Jahr in Deutschland als Folge von Alkoholkonsum der Mutter in der Schwangerschaft behindert geboren. Stress, der nur wenig belastet, schadet dem Ungeborenen nicht. In diesem Fall sollten Schwangere sich schonen und regelmäßig Fieber messen. Laut einer Forsa-Umfrage vom November 2017 sind acht Prozent der Befragten überzeugt: Ein Glas Wein, Bier oder Sekt während der Schwangerschaft schadet dem Kind nicht. Die Ärztin versucht daher immer, zusammen mit ihren Patientinnen herauszufinden, wer sich für ein Gespräch am besten eignet. Um deinen Bauch und die inneren Organe zu entlasten und zu tiefem, erholsamem Schlaf zu finden, solltest du dir angewöhnen, auf der Seite zu schlafen. Viel liegen bei komplizierter Schwangerschaft - aber auch aufstehen. Da jede schwangere jetzt ganz besonders auf ihre Gesundheit achtet, kommt schnell die Frage auf, ob ein Wimpernlifting während der Schwangerschaft erlaubt ist oder ob dies dem Baby schadet. Und: Frauen sollten sich bewusst machen, dass sie ihrem Körper vertrauen können. Tatsächlich sehen Mediziner die strenge Bettruhe früherer Zeiten heute ausgesprochen kritisch. Das Gewebe wird stark durchblutet und verändert sich – das kann zu unangenehmen Druck- und Spannungsgefühlen führen. Es gibt keine Grenzwerte, wie viel Alkoholgenuss während der Schwangerschaft bedenkenlos ist. Durch das Liegen soll die Frau zur Ruhe kommen und der Druck auf den Muttermund nachlassen. Meist ist Stress der Auslöser der Wehen. Aber wer es liebt, verzehrt gerne auch einmal etwas mehr davon. Das kommt auf die Höhe des Fiebers an. Zum Beispiel das Fußwippen: Bei ausgestreckten Beinen einfach die Zehenspitzen Richtung Kopf anziehen und dann wieder nach unten strecken. Allerdings ist klar, dass eine Überbelastung in der Schwangerschaft unbedingt vermieden werden sollte. Foto: iStock FASD: Wer das höchste Risiko hat. Sparen jetzt so einfach wie noch nie! Ich bin jetzt in der 27. ssw und mein Baby strampelt immer noch kräftig und beim US war immer alles in Ordnung, von dem her - nein, es schadet nicht :) Und die Aussagen von wegen "wenn man so oder so liegt oder wenn man mit den Armen überm Kopf arbeitet, wickelt sich die Nabelschnur um den Hals des Babys" halte ich allesamt für Ammenmärchen. Schadet viel laufen in der SS? Habe aber auch jetzt rückenschmerzen. durch Schnupfenviren) sowie Ursachen von chronischem Schnupfen (z.B. Deutschland ist ein Kaffeeland. Natürlich dürft ihr auch während der Schwangerschaft ein Wimpernlifting durchführen lassen. Jetzt tolle Angebote finden. Die frühe Mobilisierung soll den Heilungsprozess beschleunigen und verhindern, dass das tagelange Liegen den Kreislauf schwächt, Thrombosen fördert und die Lunge anfällig für Entzündungen macht. Schadet Übelkeit in der Schwangerschaft dem Ungeborenen? In der Schwangerschaft steigt die Blutmenge und damit auch der Eisenbedarf der werdenden Mutter. als ich schwanger, war hab ich anfangs sehr viele bücher, babyzeitschriften und internetpages zum thema schwangerschaft gewälzt. "Am besten machen Sie einmal am Tag den Körper von oben nach unten durch. Wenn Du sicher gehen willst, dass Dein Baby gesund auf die Welt kommt, dann ist die beste Lösung mit dem Rauchen aufzuhören. Aktuelle POCO Angebote! Eine US-Studie meint sogar, dass langes Liegen und der damit verbundene Muskelabbau die Geburt erschwert. Viel Zucker in der Schwangerschaft: So sehr schadet es deinem Kind von Corinna Trube Eine traurige Nachricht an alle Naschkatzen: Wenn werdende Mütter zu viel Zucker in der Schwangerschaft zu sich nehmen, kann sich das auf die Gesundheit ihres Kindes auswirken. Strenge Bettruhe ist nötig. Schadet viel laufen in der schwangerschaft. Den Kreislauf bringen ebenfalls sehr einfache Übungen in Schwung. Mehr lesen. Antwort von Dr. med. Experten sprechen von 15 Prozent, die pro Woche verloren gehen, wenn ein Muskel sich nicht bewegt. Wenn Gäste der Schwangeren jedoch Vorwürfe machen, sie verunsichern oder gar Gruselgeschichten über problematische Schwangerschaftsverläufe erzählen, sollte man sie gleich nach Hause schicken. Schadet viel laufen in der schwangerschaft . Doch der Schmerz ist gleich wieder da, wenn der Patient steht, geht oder sitzt. Alkohol sollte in der Schwangerschaft überhaupt nicht zu sich genommen werden, da er die Hauptursache für Fehlbildungen ist. Bei leichtem Fieber in der Schwangerschaft... muss man sich in der Regel keine Sorgen machen. Hier beugen sogenannte isometrische Übungen vor: Dabei werden einzelne Muskeln gezielt fünf Sekunden lang angespannt, gehalten und anschließend wieder entspannt.­ Eine einfache, aber sehr effektive Methode, um die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen. Nicht immer ist das der Partner, manchmal ist es eine gute Freundin, die Mutter, die Hebamme oder auch ein Psychologe. Darf ich in der Schwangerschaft ohne Bedenken in der Sonne liegen? Mohn in der Schwangerschaft: Die Menge macht das Gift . Aber so mancher nutzt es halt auch schamlos aus und feiert krank! Selbst wenn es Frauen gelingt, die vom Arzt verordnete Auszeit positiv zu sehen, fragen sich viele: Wie bringe ich nur die Zeit herum? Auf gar keinen Fall sollte die Badetemperatur über 39°C liegen, weil dann die Körperkerntemperatur zu sehr ansteigen kann. Gewöhne dir dabei frühzeitig an, vor allem auf der linken Seite zu liegen. Ihr Kommentar wurde Müde, abgespannt, blass und unkonzentriert - das kann nur Eisenmangel sein, verkünden Werbeanzeigen der Pharmaindustrie. Es gibt jedoch einige Situationen, in denen kann und darf ein Patient nicht aufstehen – nicht einmal, um zur Toilette zu gehen. Risiko und Folgen: Schadet schweres Heben in der Schwangerschaft? Schadet viel laufen in der schwangerschaft? Verordnet der Arzt ­einer Schwangeren wegen Komplikationen Bettruhe, kommen die gesetzlichen Krankenkassen für eine Haushaltshilfe auf. ist genau so, als wenn jemand sagt, ich lasse mich nie gegen Grippe impfen, denn ich hab noch nie eine Grippe gehabt! Über die Angst, dass das Ungeborene Schaden genommen hat. Sie richten sich vorwiegend an Frauen, denn bei ihnen sind die … Empfehlenswert ist eine Temperatur von etwa 38°C. Dies ist der zweite Teil unserer Beitragsreihe „Gesund in die Schwangerschaft“. Gegen Ende der Schwangerschaft können viele Frauen nicht mehr so viel essen. Wenn Du sicher gehen willst, dass Dein Baby gesund auf die Welt kommt, dann ist die beste Lösung mit dem Rauchen aufzuhören. Manchmal müssen Betroffene dafür – zumindest einige Tage lang – in die Klinik, weil sie wehenhemmende Mittel oder eine Spritze für die Lungenreife ihres Ungeborenen bekommen. Zwar bietet die entspannte Körperhaltung zunächst Linderung bei verspannter Muskulatur, gestauchten Lendenwirbeln oder blockiertem Iliosakralgelenk . Wichtigster Eisenlieferant ist Fleisch. Christine Schulz-Züllich, Frauenärztin in Hamburg. Doch nicht jede Aufregung in der Schwangerschaft muss zwangsläufig schädlich fürs Kind sein. Da ist also noch viel Platz. So sollten sich Anfang des 20. Spart euch doch die hin und her Fahrerei! Genauso verhält es sich natürlich auch bei Schmerzmitteln. Wenn Schwangere nur liegen dürfen, baut der Körper seine Muskeln leider ziemlich schnell ab. Als registrierter Nutzer werden Die wichtigsten Risiken und was Schwangere und Ärzte tun können, Sie sind schwanger? Wir begleiten Dich auf Deinem Weg durch Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit. Am Anfang muss man sich halt erstmal dran gewöhnen. 10 verschiedene quellen zu einem bestimmten thema "anzapfen" kann & da min. Mit einem Laptop lassen sich zum Beispiel eine ausstehende Lohnsteuer­erklärung oder der Elterngeldantrag bearbeiten. In der Schwangerschaft tut es gut, weiterhin etwas für die eigene Schönheit zu tun. Und zwar für den Rest seines Lebens. "Stricken ist meditativ, und es kommt ein schönes Ergebnis heraus, zum Beispiel das erste Mützchen fürs Baby", sagt Frauen­ärztin Schulz-Züllich. Das hilft: Reden, reden, reden. Diagnose: vorzeitige Wehen, die Gynäkologin verordnet eine Auszeit im Liegen.  | 1 Antwort. 1. Denn in der gewohnten Umgebung gelingt es meist besser, die notwendige Ruhe zu finden. Und fühlt man sich im heizungswarmen Zimmer inmitten von Bettecken und Kissen nicht erst recht angeschlagen und kränklich? Jede Zigarette schadet! Selbst wenn man es schafft über mehrere Monate hinweg Abstand zu gewinnen, brauch es nicht mehr als einen starken emotionalen Augenblick, der die üblichen Muster aktiv… Von A wie Allergie bis Z wie Zahnersatz: In diesem PDF-Heft finden Sie den besten Arzt für Ihre Beschwerden. Raubfische, die größer werden und länger leben, haben demzufolge einen höheren Schwermetallgehalt als kleinere Fische. Im Pfennigpfeiffer Prospekt online blättern! Das macht die Atmungsorgane anfällig für Infekte von Bronchitis bis Lungenentzündung. Doch wer mit dem Rauchen aufhören will, der quält sich oft über einen langen Zeitraum hinweg, versucht es mit allen erdenklichen Mitteln und Methoden, doch am Ende greift man doch immer wieder zur Zigarette. Dipl. Es ist nun mal so, daß was Sie da von sich auf Andere schließen, diese eben aktuell wiederum ganz anders empfinden, denn sonst würden sie sich bestimmt genau so wie Sie verhalten! Babys im Stress. Die Dunkelziffer liegt weit höher bei bis zu 15.000 Neugeborenen, die ein Leben lang an den unumkehrbaren Folgen dieser … Der Körper verändert sich und damit auch das Lustempfinden. Sie müssen auf Mohn während der Schwangerschaft nicht unbedingt verzichten, sollten den Konsum aber deutlich einschränken. Mehr als 4000 Kinder werden pro Jahr in Deutschland als Folge von Alkoholkonsum der Mutter in der Schwangerschaft behindert geboren. Wer beispielsweise gerne liest, kann sich jetzt all die dicken Wälzer vornehmen, die ihn schon immer interessiert haben. Über die Vorwürfe, sich nicht richtig verhalten zu haben. Sie sollte dann jeden Tag 3mal Magnesium trinken und viel liegen ( nicht sitzen und stehen weil das beides nach unten drückt) Sie hat so immerhin noch 5Wochen überstanden und hat ihre Luna lisa zwar 5 Wochen zu früh als frühen bekommen aber immerhin kerngesund ! "Laden Sie Freunde ein", rät Hagemeyer. Sie brauchen das Gefühl, sich nützlich zu machen? Wer im Bett liegt, atmet flacher, die Lunge wird schlechter durchlüftet – auch weil im überheizten Zimmer frische Luft und Sauerstoff fehlen. Was Sie darüber wissen müssen, erfahren Sie hier. Viel Zucker in der Schwangerschaft: So sehr schadet es deinem Kind. Doch wer mit dem Rauchen aufhören will, der quält sich oft über einen langen Zeitraum hinweg, versucht es mit allen erdenklichen Mitteln und Methoden, doch am Ende greift man doch immer wieder zur Zigarette. In der zweiten Schwangerschaft habe ich bis zum 8. Schadet viel laufen in der SS? Auch überschüssiger Zucker im Blut aufgrund von Schwangerschaftsdiabetes oder unkontrolliertem Typ-2-Diabetes kann das Baby schaden. 10 verschiedene meinungen zu lesen bekomme, hab ich den ganzen kram … Liegen Sie auf der linken Seite, kann Ihr Blut optimal zirkulieren. als ich dann feststellte, dass ich z.b. Marihuana und sein berauschender Inhaltsstoff THC werden gerne verharmlost und als der Gesundheit zuträglich dargestellt. Wenn es dann wirklich nicht mehr geht, wird das Kind sich melden, verlass dich drauf. Ja, zu viel essen zuckerhaltige Lebensmittel oder Kohlenhydrate können einen Einfluss auf die wachsende Baby haben. Dann wird durch den starken Druck oft der … Die Onlinetipps im Überblick, von Barbara Weichs, Ich Frage mich folgendes..... Wann bitte hat ein Kranker schon mal den Rat des Experten eingehalten, wenn er sich in der Lage fühlt aufzustehen..... Wann ist jemand aufgestanden, der es krankheitsbedingt wirklich nicht könnte.... Gibts wirklich Menschen, die dazu Rat brauchen? Die letzten Wochen der Schwangerschaft sind die zweite kritische Phase, in der viele Frauen liegen müssen. Alle Angebote aus den neuen Real Prospekten! Für manche Menschen schmecken Zigaretten nur schrecklich. Heute weiß man: Der Körper verträgt langes Liegen ganz schlecht, es schadet ihm sogar. Ich frage mich, ob die Bewegungsreizarmut meinem Baby schadet. von Corinna Trube. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg durch Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit. ...steht man bei knapp 40 Grad Fieber nicht mehr auf den Beinen und gehört ins Bett. Habe aber auch jetzt rückenschmerzen. Ausdauersport wie Laufen minimiert die möglichen Nebenwirkungen einer Schwangerschaft wie Bluthochdruck oder Schwangerschaftsdiabetes. Frage: Lieber Dr. Bluni, ich liege ja jetzt seit vier Wochen im KH wg Zervixverkürzung und Wehen und werde noch drei Wochen bis 34.Ssw diese strenge Bettruhe einhalten müssen. Oder die Füße kreisen lassen, erst rechts, dann links herum. Es gibt so viele Dinge, die in der Schwangerschaft verboten sind - da ist es nicht überraschend, dass viele werdende Mamis unsicher sind, ob sie Baden oder Schwimmen in der Schwangerschaft dürfen Lass den Haushalt liegen, lass dich bekochen und ruh dich aus. Aber gerade jetzt mit einer Erkältung, solltest du ein paar Gänge zurückschalten. Auch eine positive Visualisierung lenkt die Gedanken in die richtige Richtung. Schadet Stress in der Schwangerschaft dem Baby und was kannst du tun, um ihn zu reduzieren und besser mit ihm umzugehen? Ist die Mutter gestresst, überträgt sich das auf das Baby, das ist leicht an seinem schnelleren Herzschlag und einer erhöhten Pulsfrequenz zu erkennen. Körperfett reduzieren: In 5 Schritten werden Sie schlanker, fitter und gesünder, Täglicher Kalorienbedarf Was ist Stress? Vincenzo Bluni. Das ist die gefährlichste Schlafposition in der Schwangerschaft Rückenlage erhöht Risiko für Totgeburt. Aber gerade jetzt mit einer Erkältung, solltest du ein paar Gänge zurückschalten. So tranken die Deutschen in 2013 durchschnittlich rund 1,23 Tassen Kaffee pro Tag. Dieses Video einbetten. Ich weiß nicht ob es anfangs schlimm ist, ich weiß jedoch das es nicht gut ist wenn man während der Schwangerschaft raucht, und Alkohol trinkt. Sie brauchen Ihren Bauch in der Schwangerschaft nicht mehr vor den Sonnenstrahlen zu schützen als vorher - dem ungeborenen Kind schadet die Sonne nicht, denn die UV-Strahlung wird nahezu … Schadet viel laufen in der schwangerschaft. Eine medizinische Grundlage dafür, dass Schwangere nur die 5 kg bzw. Heute wissen Mediziner, dass ein ruhig gestellter Organismus immer schlechter funktioniert. Dazu gehören vor allem Schnupfen bei Erkältung in der Schwangerschaft (v.a. Ja, zu viel essen zuckerhaltige Lebensmittel oder Kohlenhydrate können einen Einfluss auf die wachsende Baby haben. Früher galt striktes Liegen als ein Muss, um eine Frühgeburt zu verhindern. Ihr zuletzt gelesener Artikel wurde hier für Sie gemerkt. In der Schwangerschaft tut es gut, weiterhin etwas für die eigene Schönheit zu tun. "Sonst besteht die Gefahr, dass sich der Muttermund öffnet oder sich der Gerbärmutterhals verkürzt", erklärt Dr. med. Allergien, Reizstoffe). Nicht nur bei alltäglichen und harmlosen Krankheiten wie einem grippalen Infekt bringt langes Liegen dagegen keinen Vorteil oder schadet sogar. "Denken Sie daran, wie es sein wird, wenn das Baby geboren ist. Schwangerschaftswoch) - endet mit der Geburt Fetales Alkoholsyndrom / Alkoholeffekt - entsteht durch Anders als bei Jod und Folsäure lässt sich mit einer eisenreichen Ernährung in der Schwangerschaft ein Mangel oft vermeiden. aktualisiert am 19.09.2013, © Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG -  Einen ähnlich beruhigenden Effekt hat es, Tagebuch zu schreiben. Lass den Haushalt liegen, lass dich bekochen und ruh dich aus. Hubert Mubert Extra Zucker kann die Plazenta passieren und den Fötus … Umstritten ist die Bettruhe bei Komplikationen in der Schwangerschaft. Bin jetzt in der zwölften Woche schwanger und so langsam zeichnet sich ein kleines Bäuchlein ab. "Wenn es irgendwie möglich ist, sollte die Schwangere zu Hause liegen dürfen", sagt Schulz-Züllich. Grundumsatz berechnen - so geht's, Tipps zur Prävention Was Sie darüber wissen müssen, erfahren Sie hier. Es ist die häufigste Ursache, die Schwangere zur Bettruhe zwingt, glücklicherweise oft nur für kurze Zeit. Folge deinem Instinkt. Er verfällt in eine Schonhaltung, die wiederum den Rückenschmerz forciert – ein Teufelskreis. Und dabei meinen sie nicht nur die unsinnigen Therapieempfehlungen, psychisch Kranke wochenlang fast bewegungslos ins Bett zu stecken. Deutschlands Top-Ärzte 2020. Wo kommt er her? Sich immer wieder Ruhe gönnen und keine schweren Gegenstände tragen, sind sinnvolle Schon-Hinweise des Arztes. Liegen in der Schwangerschaft. Manchen macht es auch Spaß, einmal ganz bewusst Musik zu hören – nicht nur nebenbei, wie so oft im Alltag, sondern sich wirklich einzulassen auf altbekannte oder ganz neue Klänge. Wir können Dich beruhigen: Bisherige Untersuchungen haben ergeben, dass die Pilleneinnahme auch in einer frühen Phase der Schwangerschaft, in der man selbst noch nichts davon weiß, die Rate von Missbildungen nicht erhöht. "Vielleicht hilft ihnen der Gedanke, dass sie sich so noch einmal auf sich und ihre Interessen konzentrieren können, sofern diese im Liegen möglich sind", sagt die Psychologin Katrin Jill Hagemeyer. In der Schwangerschaft sollten sie jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden. Im Interesse unserer User behalten wir uns vor, jeden Beitrag Vielen Dank! ab wann es schädlich sein kann, in der Schwangerschaft auf dem Bauch zu liegen oder zu schlafen. Die muss ja ein bisschen was aushalten. Wer in der Schwangerschaft Lust auf Lakritz verspürt, sollte die herb-schwarze Masse aus Süßholz-Extrakt am besten höchstens in kleinen Mengen verzehren. Eine Cochrane-Meta-Analyse, die allerdings nur auf zwei Studien beruht, zeigte beim Verzehr von bis zu drei Tassen Kaffee während der Schwangerschaft keine nachteiligen Wirkungen auf die Dauer der Schwangerschaft und das Geburtsgewicht [1, 2]. Marihuana und sein berauschender Inhaltsstoff THC werden gerne verharmlost und als der Gesundheit zuträglich dargestellt. "Lassen Sie sich nicht ­abwimmeln, und bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe", rät Psychologin Katrin Jill Hagemeyer. Es trägt zum Wohlbefinden bei, hilft der werdenden Mama, nicht zu viel zuzunehmen, und macht fit für die mitunter sehr anstrengende Geburt. 7. 10 kg heben dürfen, gab und gibt es bis heute nicht. Denn die Metalle sammeln sich über das Leben der Fische hinweg an. Dein Browser kann dieses Video nicht abspielen. Als ich mich dann letzte Nacht auf den Bauch legte, merkte ich, dass sich das aufgrund der … nat. Meiden Sie auch Passivrauchen, weil Sie dabei ebenfalls schädliche Substanzen aufnehmen. Viel mehr Probleme machen in dieser Zeit oft die Brüste. Eine traurige Nachricht an alle Naschkatzen: Wenn werdende Mütter zu viel Zucker in der Schwangerschaft zu sich nehmen, kann sich das auf die Gesundheit ihres Kindes auswirken. "Nach der Liegezeit haben die Frauen dann Probleme beim Stehen und Gehen", erklärt Schulz-Züllich. Durch das Liegen soll die Frau zur Ruhe kommen und der Druck auf den Muttermund nachlassen. welche vitaminpräparate nehmt ihr in der ss ein?? Gratis Versand und eBay-Käuferschutz für Millionen von Artikeln. Selbst nach Operationen sollen Patienten daher schnellstmöglich aufstehen und das Krankenlager wenigstens für kurze Zeit verlassen – gern auch in Begleitung von Pflegepersonal. Herzlichen Glückwunsch! Werdende Mütter machen sich dabei oft Sorgen, ob dieses dem Baby schadet. Es trägt zum Wohlbefinden bei, hilft der werdenden Mama, nicht zu viel zuzunehmen, und macht fit für die mitunter sehr anstrengende Geburt. August 2012 um 18:10 Letzte Antwort: 7. Das ist das neue eBay. Ähnliche Beiträge:: zu viel sex? Einfach ist die Situation aber auch dann nicht für die Frauen. mich würde interessieren, ob bzw. Achtung beim Einkauf: Diese Zusatzstoffe schaden Ihrer Gesundheit massiv, Weg mit dem Speck! Es gibt allerdings keine Studien, die der strengen Bettruhe attestieren, eine drohende Frühgeburt besser aufhalten zu können. Zu Beginn einer Schwangerschaft sind viele Frauen müde und wollen gerade deshalb nicht auf ihren geliebten Kaffee zum Frühstück oder am Nachmittag verzichten. Krebserregend und schädlich für Organe Die Dunkelziffer liegt weit höher bei bis zu 15.000 Neugeborenen, die ein Leben lang an den unumkehrbaren Folgen dieser … Aber sobald das Fieber abklingt stehe ich auf, nehme eine heiße Dusche oder Bad und mache zu Hause irgendwas. "Ich habe Frauen erlebt, die es genießen konnten, sich bemuttern zu lassen, bevor sie die Mutterrolle übernehmen", sagt die Psychologin. Babys im Mutterleib reagieren auf Stress, das haben verschiedene Untersuchungen ergeben. Gegen Stress. Werdende Mütter machen sich dabei oft Sorgen, ob dieses dem Baby schadet. Und dann das: Einen Arztbesuch später reduziert sich der eigene Radius auf zwei Quadratmeter Sofa. Poco Prospekt "Gift fürs Gehirn": Schadet Kiffen in der Schwangerschaft dem Baby? Zu heiss sollte das Wasser allerdings nicht sein, weil dann der Blutdruck zu tief absinkt und der Kreislauf zu sehr belastet wird.

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